保灵孕宝是一款孕期保健品，也是中成药，孕妇使用后可以改善贫血，并且能起到补血养胎和均衡营养，这对胎儿的发育是有好处的，网传孕妇不能吃保胎，否则会引起拉肚子，严重的情况还会造成胎盘老化，而这种说法是不真实的，在孕期只要有需求的情况下，喝保灵孕宝，不仅对自己没伤害，对胎儿是有很多好处的。
孕期的保健品有很多，其中就有保灵孕宝，而保灵孕宝中有很多中药成，对于胎儿的生长发育都是有帮助的，并且这类保健品中还含有叶酸，对于预防胎儿的畸形也有帮助，但是在孕期有没有必要吃，以及吃了之后有没有影响的说法则有很多，因此对于孕期吃灵孕宝有没有问题，只有分析后才能知晓。
孕妇吃保灵孕宝是有好处的
不建议孕妇吃保灵孕宝谣言：保灵孕宝主要适用于营养性贫血及免疫力低下的孕妇，不过这类药品属于是孕期保健品，是否需要食用还是得看自身情况，网上很多人也有说在怀孕期间最好不要吃保灵孕宝的说法，比如吃保灵孕宝会影响身体健康，导致拉肚子以及胃痛，严重的还会影响胎儿的生长发育，对于这些说法有是不是真的，很多孕妈是非常的担心。
真相鉴定：“不建议孕妇吃保灵孕宝”是谣言，孕妇可以喝保灵孕宝，不过吃之前可以先询问医生，其实吃保灵孕宝会促进胎儿的正常发育，而且对身子比较虚弱的孕妇有一定的调养作用，但不可以喝得过量，不然会出现反作用。但需要注意的便是肝肾功能欠缺孕妇最好就不要服用保灵孕宝。
孕妇喝保灵孕宝相关内容辟谣专区
谣言一：孕妇喝保灵孕宝是否会拉肚子?
是不会引起拉肚子的，拉肚子的话，主要考虑为病毒感染或饮食问题引起的，建议到医院检查，密切关注胎儿的健康，现在可以多喝书，多吃水果蔬菜，饮食注意以清淡营养为主，不可以吃刺激性食物。
孕期喝保灵孕宝对婴儿是没有影响的
谣言二：孕期喝保灵孕宝对胎儿有影响没?
孕期喝保灵孕宝对婴儿是没有影响的，不过在孕期费不要情况是不建议吃保健食品，日常生活中要注意营养均衡，多吃一些健康的食物。妊娠期间如有特殊情况，也要在医生指导下服用。
谣言三：口服保灵孕宝会升高血糖吗?
孕期口服保灵孕宝到没有升高血糖的说法，孕期中想要控制血糖的升高，饮食上面就需要多以清淡为主，而保灵孕宝属于是孕期保健品，可以选择服用也可以选择不用，具体还是看身体情况。
孕妇什么情况不能喝保灵孕宝
对于保灵孕宝这类孕期保健品不能吃只限两类孕妇，大多情况下都是可以正常服用的，对于肝肾功能不好、血压高的孕妇一般不能使用保灵孕宝的，否则对自身和胎儿都有影响，此外，用保灵孕宝也需要注意以下的情况：
1. 血糖升高：由于保灵孕宝中含有蜂蜜、陈皮等，含有一定糖分，虽然本身血糖值偏高的孕妇服用后会有加重的风险;
2. 营养过剩：无论是健康孕妇还是缺乏营养的女性，长期补充之后都会可能出现营养过剩的情况，还会发胖;
3. 适应症不符合：保灵孕宝虽然属于保健品，但是只针对胎儿、孕妇营养不足的情况，除此之外都是不建议使用的;
4. 引发难产：长期服用保灵孕宝之后，会导致胎儿补充营养过多，出现巨大儿等情况，在生产时难度加大。
姐妹经验分享
怀孕是女性一生中最特殊的时光，为了宝宝能够健康成长，孕妇应该注意生活中的每个小细节，关于“孕妇能不能喝保灵孕宝”的问题，一些网友发表了自己的看法。
蓝雪飞：怀孕的时候是否要喝保灵孕宝还是要看个人的情况，如果孕期有严重的贫血缺铁，那么就可以补充保灵孕宝，这东西对于改善贫血和缓解孕吐有很好的作用，我当时是大概了喝了一个多月，早晚各两支，效果挺不错的。
疹子：我在怀我们家宝宝的时候，每次去做产检，医生都嘱咐我血红蛋白低了，让我补铁，后面医生是让我去吃保灵孕宝，当时买了一盒，刚开始吃的时候有点不习惯这味道，后面喝了两支就好了，这东西我是喝了一段时间，孕检的时候血红蛋白也的确是提高了。
瘦猴儿：在怀孕的时候如果孕妈身体状况好，日常的营养补充也不错，其实是不需要补充保灵孕宝的，毕竟保灵孕宝属于是孕期保健药品，可以吃也可以不吃，如果的缺铁的孕妈就可以吃，不过要吃保灵孕宝之前，还是需要问问医生。
辟谣大全
十月怀胎对孕妇来说真的很不容易，为了胎儿健康落地，准妈妈直至分娩之前都要注意自己的一举一动。于是网上流传着很多孕期饮食“禁令”，很多准妈妈为此担惊受怕，但是孕期的限制并非网上说的那么夸张，关于一些所谓的“医生不建议吃”的东西，大家能从下表找到答案。
DHA 蒲地蓝口服液 地屈孕酮 黄体酮胶囊 保灵孕宝
保胎丸 黄金素 鱼肝油 医维他 孕妇维他
银耳 凉皮 莲子 益生菌 豆浆
片仔癀 牛奶 虾 叶酸 米油
高铁米粉 小米粥 米汤 骨头汤 柿饼
钙片 爱乐维 金斯利安 谷维素 乳铁蛋白
甲硝唑片 维生素E 西梅汁 奶粉 海参
花胶 燕窝 胚宝胶囊 金银花 羊肉
牛肉 咖喱 菊花茶 红糖水 黑糖
姜水 山楂 薏米 蜂蜜 巧克力
味精 腌制食品 螃蟹 苋菜 咸菜
桂圆 石榴 大蒜 辣椒 韭菜
香菜 芹菜 胡萝卜 咖啡 感冒药
苦瓜 茄子 火锅 优甲乐 雌激素
面食 辅酶q10 星鲨 双鲸 果泥
番茄红素
孩子的体质与母亲在孕期的饮食有很大关系，因此女性在孕期、哺乳期多注意营养均衡摄入是很有必要的，并且一定要纠正偏食的不良习惯，同时还要多吃富含叶酸、蛋白质、维生素、矿物质等食物，同时一些饮食禁忌也一定要避免。
