您的位置:孕妈帮 > 知识 > 保胎事项

孕妇禁止吃的食物列表大全,孕期千万不能碰这18种食物

  怀孕期间禁吃的食物主要可分为生冷、油腻、辛辣、未熟的食物,在众多食物中,如山楂、甲鱼、火锅、咖啡、酒等等都是孕妇需要禁吃的,否则对胎儿的成长就会造成影响。不过孕期饮食上,平时只要做到营养均衡,且清淡不刺激,那么则是最好的,而对于有些禁忌吃食物也并非不能吃,通常少量的吃一些也并无什么危害。

  孕期吃甲鱼是禁止的

  怀孕后对于营养的补充是非常重要的,所以日常饮食上就需要注重,应该多吃新鲜的瓜果蔬菜及肉类,这样便于补充蛋白质以及维生素等。但需要注意的是,孕期饮食方面是存在一些禁忌食物的,并且不能吃的食物还不少,至于孕期不能碰的18种食物具体有哪些,查看本文便可了解答案。

  孕期不能碰的18种食物

  怀孕期间不能碰的18种食物中就有巧克力、柿子、螃蟹、薏米、马齿苋、罐头食品等等,之所以不能吃一些食物,主要是预防早产或先兆流产,因为某些食物孕妇食用后会有不良的影响,而对于是哪18种食物孕期不能吃,具体如下:

  序号 名称 禁吃理由

  1 浓茶 浓茶中含有大量的咖啡因及氟化物,对孕妇的神经具有一定的刺激作用,还可能导致孕妇出现缺铁性贫血,影响胎儿的营养供应。

  2 咖啡 可能刺激胃肠道,引起恶心、呕吐、眩晕等症状,不利于胎儿的健康。

  3 碳酸饮料 碳酸饮料中含糖量高,还具有大量的二氧化碳,容易造成较强的饱腹感,影响孕妇正常摄入一日三餐,长期饮用容易导致营养摄入不均衡。

  4 雪糕 吃雪糕容易引起胃肠道不良反应,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状,不利于胎儿的生长和发育。

  5 螃蟹 螃蟹,螃蟹味道鲜美,但是有活血祛瘀之功性,寒凉对孕妇不利。

  6 甲鱼 甲鱼甲鱼滋阴益肾,性味咸寒有通血散瘀功效,有堕胎的作用。

  7 腌制食品 腌制咸菜可导致胎儿畸形,影响胎儿发育成长。

  8 酒水 酒会造成胎儿畸形,智力迟钝。

  9 马齿苋 马齿苋吃草药也可做菜食用,药性寒凉,促进收缩,造成流产。

  10 薏米 薏米,对子宫平滑肌有兴奋作用,促进子宫收缩,有诱发流产的可能。

  11 罐头 罐头对孕妇健康不利,其中的营养价值并不高。

  12 山楂 山楂会促进子宫兴奋收缩导致流产。

  13 菠菜 菠菜含有大量草酸,影响锌钙吸收,影响胎儿生长发育。

  14 巧克力 巧克力会使孕妇产生饱腹感影响食欲,身体发胖,从而导致别的必需品缺乏。

  15 猪肝 猪肝维生素a含量很高,但是过食猪肝对胎儿危害很大,甚至会导致胎儿畸形。

  16 桂圆 桂圆属于热性水果,食用过多会导致胎热。

  17 西瓜 西瓜会造成孕妇脱水含糖量高,有糖尿病的孕妇不宜吃。

  18 石榴 石榴吃多了会导致孕妇贫血,应少吃或者不吃石榴。

  以上这18种食物便是孕期不能吃的,但有些食物也可以少量的吃一点,但为了安全期间,自然也可以选择不过。在怀孕的时候也不要过于在意什么能吃与不能吃,平时放松心态,多吃维生素含量高的水果和蔬菜和蛋白质高的肉类就可以了。

  孕妇禁止吃的食物列表

  孕妇禁止吃的食物上面是为大家有列出来,如桂圆、螃蟹、山楂、甲鱼等,食用后就容易导致流产,所以怀孕后尽量别吃,通常孕期禁止吃的食物也分为几个类型,详情下面可做了解:

  1.寒凉性食物:这类食物如螃蟹、蒲公英、鱼腥草、菊花等,具有一定的刺激性,容易导致孕妇出现腹泻、腹痛等不适症状;

  2.油炸及油腻食物:如肥肉、烤肉炸薯条、油条、炸鸡等在孕期最好别吃,否则可能会导致孕妇血脂的水平升高,还可能导致胎儿体积过大;

  孕期要禁止吃生冷辛辣的食物

  3.生食:生鱼片、生腌类食物都不能吃,否则容易导致细菌进入孕妇体内,从而导致孕妇感染,并且也会造成严重的拉肚子,进而引起宫缩;

  4.人造食物:以皮蛋为例,皮蛋中含有铅元素,孕期女性若食用皮蛋,可能会影响胎儿的智力发育。

  孕期需要禁止吃的食物主要就有以上这几类,通常在孕期吃的食物中,最好是以清淡为主,并且饮食上面需要吃新鲜的水果蔬菜等,对于一些禁忌食物来讲,只要不多吃,那么对于自然不会有影响,毕竟那么多禁忌食物,真要一个一个的去记下来,还是非常麻烦的。

  孕期日常生活指南

  怀孕期间是比较特殊的一段时间,所以在平时无论做什么、吃什么、用什么,都需要注意一定的安全,这样才能确保宝宝的健康成长。孕期的日常生活中,对于很多饮食,如瓜果蔬菜或肉类等,都有些是要禁止吃的,而且除了饮食外,还需要禁止一些药物等,关于孕期一些禁止事项,详情点击下面也可做了解。

  孕妇日常生活指南

  孕期禁止事项

  1、孕妇禁吃十大海鲜

  2、孕妇禁止吃的12种蔬菜

  3、孕妇禁吃十大肉类

  4、怀孕1—3月禁吃的十大水果

  5、孕妇禁止针灸的部位

  6、孕期不能碰的18种食物

  7、孕妇禁止使用的药物

  8、怀孕禁止做的事情

  9、孕妇禁用护肤品成分

  10、孕妇禁用十大坚果

  11、孕妇不能吃的三种野菜

  孕期的一些禁吃食物,禁做事项上表中都可进行参考。一般来讲,孕期只要做到适当休息,平时补充好营养等,对于宝宝的生长发育都是有利的,而且怀孕期间需要做好每一次的产检,如果在孕期出现什么异常,也需要及时询问医生,当然也不必刻意的去注意什么禁忌事项,这样只会让自己焦虑。

点赞 11
收藏 2
还没有人评论,点击抢沙发~
孕妈帮官方公众号
客服微信二维码

怀不上,生不了

不孕不育与试管婴儿百事通

试管婴儿资源服务平台,连接全球试管婴儿医院医生,构建行业辅助生育知识体系。

同城 · 280个城市交流群
同院 · 573家医院分享群
同龄 · 100万姐妹好孕群
6655
通过微信扫描二维码直接入群
点击二维码可复制群号

ivf9001

复制成功
生殖顾问交流群
微信扫一扫直接添加生殖顾问
平板用户点击复制微信号
ivf9001
复制成功