部分女性出现月经推迟7天的现象，可能心里会比较着急，一般这种情况不用过于担心，如果在备孕期可以先验孕，观察是否是怀孕引起月经推迟，如果是非孕期，如果月经推迟时间久，需要及时就医诊断月经不调的具体病因，通常医生会根据患者的具体情况开催经药物给患者服用。
在民间有很多催经的方法，如按摩法和食物催经法，如果是由于妇科疾病引起的月经推迟，需要通过药物进行治疗，药物对女性身体有一定的伤害，除了服用药物进行治疗以外，还可以采取按摩大拇指催经、喝催经汤等方法进行调理，常见的食疗催经有桂圆红枣汤、艾草鸡蛋汤、黄芪红枣汤、红枣银耳鸡蛋汤等催大姨妈汤。
目前治疗月经推迟的催经方法有很多，食疗催经和按摩推拿催经也具有不错的疗效，并且不含有任何激素药物，对女性的身体健康有好处，通过按摩不同的穴位，能够达到催经的目的，还具有行气通经、养阴清热的作用。
治疗月经推迟的催经方法
当女性面临自己月经推迟的问题时，大部分女性需要引起重视，及时选择一些催经的方法，恢复月经正常，不然的话，不规律的月经对怀孕是有较大影响的，治疗月经推迟的催经方法有4种，具体内容如下：
食疗催经
在日常生活中，有很多能补血和补气，并且帮助女性调理月经的食物，还有汤剂，如野生桂圆红枣汤、野生艾草鸡蛋汤、野生黄芪红枣汤、野生红枣银耳鸡蛋汤等催大姨妈汤，并且香芹茶还具有促进女性子宫收缩的药用成份，女性偶尔喝一杯香芹茶，具有催月经的功效;
按摩推拿
在平时女性也可以通过按摩推拿来催经，常用的有按摩大拇指催经法，其原理是通过按摩制污穴，就有治疗月经推迟，以及行气理气的功效。通过按摩女性不同的穴位，能够达到催经的目的，具有行气通经，养阴清热的作用;
中成药催月经
如果女性因为怀孕或者是其他原因，可以到中医院找医生查明病因，然后可以服用一些中成药进行月经调理，中成药一般由中药制成，对女性副作用小，并且对女性的身体健康基本上没有危害，采用中成药催经，这样调理身体的方法;
改变生活习惯
还有部分女性月经推迟，是由于不良的生活习惯所引起的，女性可以从日常习惯做起，如不要吃太多的冷饮，平时注意多休息、少熬夜，每天养成泡脚的好习惯，坚持半个月后，可能月经就会来了。
按摩催经有没有用
通常情况下，在日常生活中，部分女性推荐按摩制污穴来催月经，在一定程度上，按摩确实有改善月经推迟的作用，由于女性的身体素质存在差异，不同的女性通过按摩催经效果可能也不一样。
一般来说，女性月经推迟，可能是内分泌异常、或者是卵巢排卵的功能出现障碍，通过按摩能促进女性身体的血液循环，对女性的身体健康有益处。
