女性怀孕最让人担心的是检查时发现是宫外孕，对于宫外孕我们都知道胎儿存活率极低甚至直接影响到母体的生命健康，因此尽早发现及时终止妊娠是解除女性生命健康的唯一选择，也是女性朋友最不愿发生的事情!那么该如何防止再次怀孕之后出现宫外孕和提前避免宫外孕的发生十分有必要了解的，那么女性该如何避免宫外孕，如何有效避免二次宫外孕的发生呢?
1.减少盆腔感染
避免：盆腔感染特别是输卵管出现粘连时，受孕后出现宫外孕的几率会更高一些。为了避免重复宫外孕的发生，在备孕之前首先要积极治疗盆腔炎、输卵管炎等生殖道炎症。另外，还要注意避免多次流产，减少输卵管粘连、狭窄的几率，降低宫外孕发生的可能性。
2.积极治疗妇科疾病
避免：输卵管炎、输卵管发育不良或功能异常、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等妇科疾病，是引起宫外孕的主要原因。因此，怀孕前，应积极治疗上述疾病，待疾病痊愈后再备孕，以降低宫外孕的发生风险。
3.不要马上再次怀孕
避孕：刚治好宫外孕的朋友，一般建议先避孕一段时间，不要立即尝试再备孕，这其实应调理好自己的身体和心态，在考虑再次试孕
4.做好孕前检查
沟通：对于曾经做过宫外孕手术，且已经切除一侧输卵管的女性，在打算要宝宝前的一段时间内，最好提前到医院做全面的身体检查，比如输卵管造影、宫腹腔镜治疗等。具体要检查保留下来的一侧输卵管是否畅通无阻，如果这时检查确定一切正常，就可以进行积极地备孕，如果通过检查发现局部还是存在问题，那么备孕就需要慎重考虑，多与医生进行及时的沟通，等到排除这些不利因素之后再打算要孩子。
5.检查输卵管功能
检查：有过宫外孕的女性下次怀孕前要检查一下输卵管的功能，如通过输卵管造影来了输卵管的形状，走向及是否通畅，如果输卵挂通畅，形态不过分扭曲，伞端不膨大、造影剂在腹腔内弥散比较快速均匀，则算具备怀孕的条件。
6.养成好的生活习惯
习惯：宫外孕再吃怀孕的女性，生活中更应该养成良好的习惯，比如饮食方面注意营养均衡，避免辛辣油腻刺激食物、戒烟戒酒，养成良好的作息习惯，同时要学会爱护自己，性生活要卫生有度。
小结：宫外孕是早期妊娠导致孕妇出现高危死亡的主要原因，一定要引起重视。如果女性停经后出现阴道出血、腹痛等症状，应及时到医院产科或妇科就诊，通过行血HCG检查、妇科B超检查等明确诊断，并尽早行期待治疗或手术治疗，以避免宫外孕病情加重。
