“我这么瘦,怎么可能会有多囊?”
这是从一个只有80斤的小姐姐嘴里发出的质问,小小的脑袋充满大大的疑惑。
对多囊有所了解的人都知道,肥胖是其中的一个常见特征,好端端的怎么就和瘦子扯上关系了呢?是不是检查出错了?
检查没有出错,出错的是你对多囊的认知。
1如何判断多囊?
其实要想判定多囊很简单,首先至少符合以下三点中的两点,也叫做“鹿特丹标准”:
1、稀发排卵;排卵障碍;无排卵。
2、卵巢多囊样性改变。
3、高雄激素血症或高雄激素表现。
其实这也是根据2018年制定的《中国多囊卵巢综合征诊疗指南》:只要符合不规则出血或者月经稀发或者闭经这三项中的两项,还必须排除比如高催乳素血症、卵巢储备功能不足导致的月经紊乱、甲状腺功能异常等排卵障碍疾病。
2瘦子为什么会得多囊?
主要原因在于偏瘦的人通常月经不规律,月经不规律影响生育。
大家可能有所不知,月经受脂肪影响,一旦身体脂肪含量在17%以下,姨妈就不会来报道,在22%以下就会出现月经紊乱。一般情况下,体重越轻,越晚来姨妈。
一般偏瘦的女孩体内脂肪含量都偏少,脂肪含量一少,神经内分泌调节因子会通过机体协调,为满足心脑等重要脏器的新陈代谢,不得不强制关闭一些功能,其中一项就是性腺轴功能。
3为什么体重过轻会影响月经呢?
这是因为GnRH受到了抑制,影响程度有轻有重,轻则黄体功能不足,重则低促性腺激素性闭经,其他的还有排卵障碍、稀发排卵、不排卵等等。
因此,不要觉得多囊是胖子的专利,瘦子也可能是多囊的一份子,切勿对多囊卵巢综合征抱有刻板印象,肥胖并不是判定多囊的必要条件。
胖多囊也好,瘦多囊也罢,一旦被多囊卵巢综合征缠上,当务之急就是治疗,以免影响后半辈子的幸福。
4如何治疗?
治疗多囊的方法不少,有简单的,有复杂的;有便宜的,有昂贵的;有物理的,有手术的。具体如何,请往下看。
一、简单省钱的首选方法:调整饮食习惯
饮食不规律是引起多囊的一大原因,国内外不少研究证明治疗多囊的有效方法之一就是改善饮食习惯,而且还能起到控制胰岛素水平的作用,除此之外,也能够提高受孕的几率。
下面给大家分享一套食谱:
1、主要以高蛋白质、碳水化合物为食物来源,确保营养均衡,荤素搭配,每天卡路里保持在1200-1400左右,蛋白质至少占比2/5,碳水化合物低于3/10,脂肪在3/10。
推选的碳水化合物食物有新鲜蔬菜(非淀粉类)、大麦燕麦等等,推选的高蛋白食物有鱼类、瘦肉、豆制品等。
2、每天应保证适量的水果摄入,多吃含糖量低的水果,比如:橙子、芒果、草莓、西瓜等。
3、按时按量进食,选择易消化、清淡的食物,尽量蒸、煮、炖,避免油炸、煎炸,破坏食物的营养。
4、避免进食生冷、辛辣、油腻、油炸类食物。
5、在夜间不要进食。
当然,如果有自己一套饮食习惯,也可以进行调整。
二、不考虑怀孕的首选方法:口服避孕药
如果暂时没有怀孕的打算,而且想图简单方便的话,可以选择口服避孕药
日常生活中,避孕药发挥的主要作用就是避孕,除了避孕,还可以对多囊患者起到调整月经周期、改善子宫内膜的作用,而且还会改善多囊患者多毛、痤疮的症状。
推选几款常见的口服避孕药:妈富隆、达英-35、优思明等。除了避孕药之外,还有糖皮质激素、螺内酯等药物。
三、不影响生育的首选方法:促排卵
多囊患者普遍存在不孕不育的病症,源头是不能排卵,对此,可以针对性采用促排卵的方法促进排卵。
就目前而言,治疗多囊的首选药物非克罗米芬莫属,在克罗米芬的作用下,下丘脑雌激素受体一结合,中枢神经系统会阻碍雌激素,导致GnRH还有促性腺激素分泌增加,促进卵泡生长和发育。
基本4/5的不排卵不孕女性在服用克罗米芬后都会自行恢复排卵,恢复后一半左右都成功当妈。对于治疗无效的患者而言,也可以改用其他药物来治疗。
四、秒杀全场的首选方法:试管婴儿
如果有生育要求,而且面临高龄,经过促排卵治疗后还是没办法怀孕,或者还合并其他不孕的原因,首选方法就是做人工辅助生殖技术,其中以试管婴儿成功率高,效果显著,你值得一试~
多囊可能会伴随终生,难以治愈,所以女性朋友在日常生活中就必须进行良好的生活习惯,以免影响了生活,还影响了生育。
Tips:
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