试管婴儿是一个比较漫长的过程，所以即使移植了也不能掉以轻心，反而要更加上心，移植后很多地方都要注意，因为胚胎刚放进去是非常不稳定的，如果有很大的剧烈运动的话，很容易造成胚胎移位或者掉落，不利于着床，可以在移植后卧床休息两天，然后再慢慢进行活动。
试管移植是医生通过一些特定的工具将培养好的胚胎或囊胚移植进入女性的子宫内的一个过程，移植后一周左右胚胎就会在子宫内膜上进行着床，然后再等一周左右到医院验孕，确定是否妊娠，所以刚移植后的时间是非常重要的，要避免突然下蹲等压迫腹部的动作，还要注意一些注意事项。
1移植后不能下蹲的原因
胚胎移植后要避免突然下蹲，因为这样的姿式很有可能会引起女性出现移植后的不良反应，比如恶心呕吐、腹痛、肚子疼等症状，这些症状对胚胎的着床可能会有一定的影响，要知道移植后，胚胎还需要一定的时间发育，然后才能进行着床。
而且下蹲的姿式还会压迫到子宫，都知道女性的子宫是胚胎着床的场所，当子宫受到压迫后会导致子宫内的空间变小，如果是突然的大幅度下蹲甚至可能会挤压到胚胎，从而导致胚胎排出体外，进而导致试管移植失败，所以女性在日常尽量要避免有下蹲的姿式。
常见的下蹲的姿式主要是上厕所、弯腰捡东西等，而这些都是可以避免的，上厕所时尽量使用马桶，没有马桶也可以准备一个坐便器，但也要注意上厕所的时间不宜过长，日常生活中尽量不要弯腰捡东西等，可以让家人帮忙代劳。
2胚胎移植后的注意事项
很多做试管婴儿的女性不太了解，以为胚胎放进去了就好了，其实胚胎在移植后并不会立刻在子宫内着床，而是需要等待几天，所以在等待这段时间，着床失败的可能性非常大，而在胚胎着床失败案例中，因为不了解移植后相关的注意事项导致试管失败的有很多，下面就来提前了解一下：
试管移植后并不意味着试管结束了，女性还需要服用一些补充黄体的药物，这个药需要根据医嘱按时按量服用;
日常需要适当的活动，例如散步等，适量的运动可以让女性的内分泌正常，维持激素平衡，对于胚胎着床是非常有益的;
女性可以适量的吃一些有利于着床的食物，例如鲫鱼、草鱼、鲶鱼、西柚、黑芝麻等，这些食物中含有丰富的蛋白质、氨基酸、饱和脂肪酸、矿物质、微量元素等，有利于胚胎着床;
移植后需要尽量放松自己，避免出现不必要的精神紧张，可以在家人的陪同下出去呼吸一些新鲜空气;
定期去医院做尿妊娠试验、hcg水平测试等，这些检查可以清楚的了解胎儿及母体身体是否健康;
注意自己的睡姿，移植后前三天的正确睡觉姿式是卧位，当然也不能长时间选择这种睡姿，也可以偶尔换侧卧。
当然胚胎移植后的注意事项远不止以上几点，还有很多地方都要注意，但是也不用过于担心这些，只要尽量避免一些大动作，适当休息和活动，保持良好的情绪，一般都不会影响到胚胎着床的，能不能成功主要就看胚胎的发育情况和自身的实际情况了。
