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夜针后这样做兰花干好吃又营养,你确定不来一盘?

  做试管婴儿期间在进行促排卵的时候,当需要注射夜针后,那么就说明快要取卵了,一般夜针后的36小时左右就会取卵,而夜针后想要整个的取卵,那么就要做到适当休息不剧烈运动,才外对饮食方面也需要做到高维生素和高蛋白,而吃兰花干自然也是可以的,并且兰花干的做法也有很多,建议食用时最好以清淡为主。

  对于做试管的不孕患者而言,都会经历促排卵阶段,而促排卵最后就需要打夜针,所谓的夜针也就是用于促进卵母细胞的最终成熟,而夜针后一般是在36小时左右进行取卵,在取卵前除了需要适当的休息外,那么饮食上面的补充也非常关键,吃豆腐干自然也是可以的,不过具体怎么吃还是要根据当地的做法,总之多吃就行。

  兰花干属于是豆制品

  兰花干是湖南省传统的特色名菜,属于湘菜系。并含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

  夜针后能不能吃兰花干

  在注射完夜针后,等待36-37小时左右就可以进行取卵,而在这之前,除了需要休息不剧烈运动外,饮食上面则需要加强营养,对于吃兰花干的问题,当然是可以吃的,并且用于和其它食材一起炒最好,并且兰花干食用后是可以调和气血、利湿消肿的。

  兰花干营养表

  兰花干的营养价值

  兰花干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,含有人体必需的8种氨基酸,营养价值较高;其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;

  兰花干怎么做才好吃又营养

  兰花干属于是豆制品,其中富含有维生素和蛋白质,在夜针后食用的好处也是不少的,不过兰花干具体要怎么做,以及要怎么做才好处又营养,那么下面这两种做法,大家可做参考;

  兰花干可以用于凉拌

  兰花干红烧肉

  原料:五花肉300克、大白干2条、八角1颗、干椒2根、生姜适量、葱适量、糖1-2汤勺、醋1汤勺、料酒1汤勺、生抽1汤勺、老抽2汤勺、鱼露1汤勺、盐

  做法:

  1、油热后加入五花肉、姜片、料酒煸炒至金黄色,此步骤油可以多倒些,余油加上肉煸出来的油可以用来后面煎干子,同时五花肉走过油后吃起来更香而且不油腻。啰嗦一句,喜欢鲜甜味的亲们加2勺汤吧;

  2、将多余的油盛出,锅里的肉加葱、八角、糖,老抽、生抽、鱼露、醋和水,当然如果有高汤加更美妙(醋能让肉更加稣烂并有一股特殊的肉香,这个量最后吃不出一点酸味的,放心大胆的放吧),盖上锅盖后小火慢炖30-60分钟;

  3、在炖肉的同时,切制兰花干,将干子表面斜剖一道道条纹,不要切到底,然后再按反方向继续剖斜条纹,表面形成斜网格状;

  4、最后将白干切成九个小方块;

  5、用开始炸肉的余油煎干子,加少许盐,将干子煎炸至金黄即可;

  6、最后将煎炸好的干子倒入正在炖制中的红烧肉中,加上锅盖继续再炖20-30分钟;7、最后关火让汤汁再浸闷干子10分钟就可出锅了,这道菜可以一次性的多做些,隔夜并且越反复的热越入味。

  肉末焖兰花干子

  材料:肉末、兰花干子、蒜瓣、盐、辣椒、蚝油、酱油、鸡精、香菜

  做法:

  1、先将肉末加水熬成汤;

  2、加兰花干子,拍扁的蒜瓣到汤里焖,加盐,加辣椒焖到收汁;

  3、最后淋蚝油,酱油撒鸡精拌匀,盛出盖到碗里的香菜上就OK了。

  以上这两种做法是最能体现营养价值和味道的,当然,兰花干也可以用于凉拌和卤制,不过建议还是用于炒肉最合适,特别是吃兰花干红烧肉,那么还能起到调和脾胃,消除胀满,通大肠浊气的效果。

  网友经验

  夜针一般打得是人绒毛膜促性腺激素,注射都是安排在晚上,并且夜针也是促排卵;卵阶段的最后一步,打完夜针后的36小时左右就可以进行取卵,想要顺利的进行取卵,那么在夜针后就需要做到不剧烈运动,并且在饮食上加强营养。关于“夜针后能否吃兰花干”,网友给出了答案。

  喝一点点:打完夜针后是可以吃兰花干的,不过兰华干最好是放在夜针隔天后的中午,首先夜针是在晚上,注射完之后自然是需要休息不能吃东西了,所以放在第二天食用是在合适不过的,用于炒肉味道很好。

  每天好心情:兰花干这类豆制品产品在打完也会后当然是可以吃的,并且吃法有很多,我当时在打完夜针后的第二天就吃了一下,并且我看很多人都说吃兰华干有滋养阴液,生津润燥等功效。

  千芬儿:吃兰华干的想要营养更丰盛,那么用于少肉末和炖肉都可以,兰花干作为日常的常见饮食,在夜针后当然可以吃,不过吃兰花干也不宜过多,否则对自身有影响,需要记住的便是,在夜针后或取卵后,饮食都应该多以清淡为主。

  打夜针后饮食指南

  打夜针是试管婴儿促排卵的最后阶段,为了能够顺利的完成取卵手术,患者一定要避免大范围的、大幅度的活动,避免卵泡提前破裂或卵巢扭转的风险。此外,打了夜针的朋友饮食上也不能随心所欲,若不确定某些事物能不能吃,可以通过下表对应查询。

  桂圆鸡汤 牛奶 鸡蛋甜酒 腰果 海带

  海鲜 兰花干 辣椒 黄瓜 猕猴桃

  榴莲 葡萄 西瓜 定坤丸 乌鸡白凤丸

  打夜针后大概36个小时左右就会进行取卵手术,这段时间内患者要注意饮食清淡,不能吃易于引起消化不良或腹泻的食物,有疑问及时询问主治医师,同时保持心情舒畅,争取一次好孕!

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