每个父母都希望自己的宝宝是健康的、聪明的、可爱的,在养育过程中也非常地细心。但是有时候好心却办了坏事,妈妈的一些养育行为反而会影响宝宝的生长发育。
1、固定新生宝宝睡眠姿势
“听说宝宝仰卧会造成扁平头,俯睡容易造成窒息,所以每次宝宝在我怀中睡着后,我都是轻轻放下宝宝,然后给宝宝摆成侧卧位。这样宝宝很安全。”
正确做法:美国儿科学会建议:一岁前睡眠姿势为仰卧位,为了减少婴儿猝死综合征的风险,无论足月儿还是早产儿,宝宝每次睡觉的时候都应该采取仰卧位直到一岁,而侧睡却不安全,不建议采用。
2、唤醒熟睡中的宝宝把尿
“我怕宝宝尿床,每隔几个小时就把宝宝抱起来把尿,有时候宝宝被我弄醒后哇哇大哭,没办法,我可不想他的小屁屁被湿湿的尿布包着,得了红屁股多不好。”
正确做法:宝宝的睡眠很重要,如果牺牲了宝宝宝贵的睡眠只是为了不弄脏他的小屁屁,那就得不偿失了。选用优质的尿不湿保护宝宝的小屁屁,如果宝宝尿湿了很不舒服,他会用哭声提醒你及时更换。两三岁以后的宝宝夜里小便时,有的已经知道叫人,有的会在有尿意时自然醒了,根本不需要非把宝宝弄醒不可。
3、开灯睡觉
“我喜欢在卧室里留灯,一来方便照顾宝宝,另一方面让宝宝有安全感。”
正确做法:关灯睡觉。床头的灯光不仅会影响宝宝的睡眠质量,还会影响视力发育。任何人工光源都会对人体产生一种微弱的光压力,这种光压力长期存在,会使婴幼儿焦虑、紧张,难于成眠。长期在灯光下睡觉,还会影响眼睛的网状激活系统,导致每次睡眠的时间缩短、睡眠深度变浅,容易被惊醒。睡在灯光下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比,近视发病率要高出4倍。
4、穿太多衣服睡
“我怕宝宝睡觉着凉,给宝宝穿一件薄毛衣睡,这样就不怕冻着小肚子了。”
正确做法:睡觉不宜穿太热。被窝湿度较高,加上宝宝代谢旺盛,容易诱发“闷热综合征”,可致宝宝大汗淋漓,甚至发生虚脱。
5、奶粉冲泡过浓
“我总觉得照说明泡出来的奶太淡了,所以都会自己加一些奶粉,这样宝宝才能吃饱长胖。”
正确做法:奶粉不宜过浓或过淡。牛奶浓度越高含钠越多,易使婴儿血钠浓度升高,引起诸如便秘、血压上升等症状。
6、过早添加辅食
“我宝宝满月后就开始喝果汁,这样可以给她补充水分和维生素。”
正确做法:等到6个月后再添加辅食。母乳是婴儿最完美的天然营养品和饮料,可提供宝宝所需的全部营养,其中包括水和大部分维生素。所以,对6个月以内的、纯母乳喂养的宝宝,不必另外加水和其他饮料。
7、辅食喧宾夺主或辅食加得太晚
“辅食”,名字已经明确告诉我们,只能是宝宝饮食的一部分,尤其是1岁以下的孩子,主要营养来源依然是奶。有些宝宝非常喜爱固体食物,家长也很高兴看到孩子对食物“食欲很好的样子”,从而忽略了必须的奶量。同样分量的辅食和奶比起来,辅食的能量只有奶的一半不到。
正确做法:孩子满6个月后,就应该及时添加辅食,食物性状由细到粗,并不断为孩子引入新品种。
8、用奶瓶喂糊状食物
“我发现一个喂宝宝吃饭的好办法,把米粉、蛋黄糊等辅食装进奶瓶里,宝宝就可以吃快一些了。”
正确做法:用小勺喂糊状食物。不少父母喂食怕麻烦,或者担心宝宝吃得太少,把米粉等糊状食物灌入奶瓶里来喂宝宝。这可能会增加宝宝的食量,导致体重过重,同时使宝宝失去了练习咀嚼的机会。其实,宝宝吃糊状食物的一个重要目的——让宝宝学会进食的过程。
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