目前，空腹血糖的正常范围已调整为4.4至7.0 mmol/L，取代了以往的3.9至6.1 mmol/L标准。不同年龄段的人群，血糖标准值亦有所差异。以下是孕妈帮小编为大家整理的理想的血糖控制标准，各个年龄段的都可以查看，感兴趣的一起往下阅读了解看看吧。
2024血糖正常值范围最新标准
1、18岁以下的青少年：空腹血糖数值需要控制在3.9~6.1mmol/L之间;
2、18~44岁的中青年人：空腹血糖数值需要控制在4.0~6.1mmol/L之间;
3、45~65岁的中老年人：空腹血糖数值不超过6.1~7.0 mmol/L之间;
4、65岁以上的老年人：空腹血糖不超过7.8 mmol/L，餐后2小时血糖不超过11.1 mmol/L。
孕妇在孕期应将空腹血糖值控制在5.1mmol/L以下。建议使用孕期血糖监测手段进行评估。血糖超出正常范围，尝试饮用三种对控制血糖有益的茶饮，并适量摄入具有降血糖功效的水果，帮助血糖回归正常水平。
43岁血糖多少为正常值
据了解，43岁人群空腹血糖值在4.0至6.1mmol/L之间被视为正常，饭后两小时血糖值低于7.8mmol/L被认为是相对正常的。血糖值超出此范围，可能会增加患糖尿病、高血压、冠心病等疾病的风险。日常饮食中应特别注意避免那些常见的、可能诱发疾病的因素。
43岁人群在日常生活中应培养良好的生活方式，包括适量参与有氧运动，如慢跑、快步走、爬山及骑自行车等，维持合理的体重。需注重情绪调节，保持积极向上的心态，并定期进行血糖监测。一旦发现异常，应及时就医检查。
当血糖超出正常范围时，身体为了调节会调动体内水分，辅助肾脏进行排泄，这一过程可能导致频繁口渴及尿频尿急的症状。血糖的升高还会诱发胰岛素抵抗，使得血糖难以进入细胞内部，不能为身体提供所需能量，结果便是可能出现不明原因的头痛、头晕及乏力等现象。以上就是本期孕妈帮小编为大家整理的“科普：2024血糖正常值范围最新标准”全部内容介绍了，希望该文章对您有所帮助。
