反复口腔溃疡，疼到不敢吃饭?熬夜加班、火锅烧烤、压力山大……口腔溃疡总爱找上门?含药片、喷西瓜霜，却还是反反复复?
别急!试试中医的“耳穴贴压”疗法——不打针、不吃药，轻轻一贴缓解疼痛还能防复发!
耳朵上的“神奇按钮”如何打败溃疡?永州市零陵区中医医院专家告诉您~
中医认为，耳朵是全身脏腑的“缩影”，藏着调控健康的“开关”!
1.清火消炎：刺激耳部“心”“胃”等穴位，直接浇灭上火引发的溃疡。
2.调节免疫：激活“肾上腺”“内分泌”穴，增强黏膜修复力，减少复发!
3.缓解焦虑：按压“神门”穴，舒缓压力型溃疡，助你吃好睡好!
科学验证：
研究显示，耳穴贴压可降低溃疡复发率30%-40%，还能促进内啡肽分泌，天然止痛更安全!(数据来源：《中医杂志》2021)
3步学会“贴耳豆”，居家就能做!
1.找穴位：耳垂中央(“口”穴)+ 耳甲腔(“心”“脾”穴)。
2.贴压法：用王不留行籽或磁珠贴压，每天按压3-5次，每次1分钟。
3.换边贴：3天后换另一只耳，坚持2周，效果更明显!
⚠注意：孕妇、耳部破皮者慎用，过敏需立即停用!
搭配小贴士，效果翻倍!
1.忌口清单：少吃辣、烫、油炸(上火刺客退退退!)
2.食疗助攻：百合莲子粥(滋阴)、绿豆汤(清火)
3.叩齿吞津：每天叩齿36次，唾液滋润黏膜，修复更快!(传统智慧+现代科学，让健康更简单!)
